今日も絶好調！ウオーキング

元校長そして現在、学研文林堂教室指導者の独り言を記入していきます。

2026/02/16 (Mon)

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2019/09/04 (Wed)

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今日、久しぶりに
ウオーキングしました。
しばらくぶりです。
暑さが取れ
秋の日和が感じられ、
歩きたい気分になりました。

田んぼの稲穂も大きくなって、
もうすぐ稲刈りだなあと
感じました。
約40分間で帰りました。
体力増強よりも、
季節を感じられ、そして
いろんなことを考える
自分の時間が持てて
ウオーキングの良さを
感じました。

毎日とは言わず、
ウオーキングをしてみようと
思います。

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